Recursos para cuidarte

Recursos y materiales creados desde la psicología para acompañarte también entre sesiones.

Recursos que puedes descargar gratuitamente para empezar a parar, ordenar y escucharte.

Portada de una guía titulada 'Pequeños espacios para sentir'. Tiene ilustraciones de plantas, una silla rosa con cojín, una mesa con una planta y una taza. Texto adicional anuncia que es una guía gratuita para acompañar procesos difíciles y termina con 'Tú también importas'.

Guía gratuita · 6 páginas · PDF descargable

No es spam. Solo la guía que acabas de solicitar.

Guías más completas para cuando necesitas parar, ordenar y encontrarte.

Guía de acompañamiento · Para quienes sostienen lo difícil y necesitan un espacio propio.

15€ IVA incluido (Antes 23€).

Cartel con mensaje motivacional en tonos rosados y tierra, decorado con ramas y corazones, que dice: "Cuando sostienes a alguien y tú también te rompes", con una taza de café, libro y flores en un jarrón, en un ambiente acogedor.

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QUIERO MI GUÍA · 15€

Vivir sin desbordarte · Guía para cuando todo pesa demasiado y necesitas volver a encontrar equilibrio.

15€ IVA incluido (Antes 23€).

Portada de un libro titulado 'Vivir sin desbordarte' con un diseño minimalista, texto en color negro y detalles en verde, incluyendo una pequeña ilustración de una rama con hojas y un corazón.
QUIERO MI GUÍA · 15€

Lo que también callan · Guía emocional para hombres que sostienen más de lo que expresan.

15€ IVA incluido (Antes 23€).

Guía con texto motivacional y espacios para recursos personales, con ilustración de un hombre de espaldas, íconos de trabajo, familia y hogar, y el nombre Marita, psicóloga sanitaria.
QUIERO MI GUÍA · 15€

Los duelos de la vida · Guía para acompañarte en los cambios, pérdidas y despedidas que también dejan huella.

15€ IVA incluido (Antes 23€).

Portada de libro con título 'Los duelos de la vida', ilustración de una sala con sillón beige, cojín morado, manta verde, libro y taza, y flores en jarrón. Fondo con ventana y cortinas transparentes.
QUIERO MI GUÍA · 15€

Si en algún momento necesitas ir más allá, este espacio también puede acompañarte en sesión.